Dabei sein

Ich entwickle eine Begleitung für Frauen ab der Perimenopause, die Schritt für Schritt mit Kräftigungstraining beginnen möchten – passend zu Alltag, Zeit und Tagesform. Hier kannst du dich eintragen, wenn du informiert werden oder mitgestalten möchtest.

Vorname

E-Mail

Wobei möchtest du dabei sein?

Mindestens eines ankreuzen.

Informiere mich, wenn es losgeht Ich bin bereit für ein Gespräch (ca. 45 Minuten) über meinen Alltag und meine Wünsche an ein Training Ich probiere gern eine erste Testversion am Handy aus (voraussichtlich ab Ende November, ca. 1–2 Wochen) Ich habe Interesse an einer späteren, begleiteten Testphase (Details folgen)

An wie vielen Tagen pro Woche bewegst du dich mindestens 30 Minuten – zum Beispiel flottes Gehen, Radfahren oder Sport?

0 1–2 3 oder mehr

Machst du derzeit Übungen für die Muskeln – mit Gewicht, Band oder dem eigenen Körpergewicht? nein seltener als 1 × pro Woche 1 × pro Woche mindestens 2 × pro Woche

Ich suche Frauen mit ganz unterschiedlichen Erfahrungen – jede Antwort ist willkommen.

Wie alt bist du?

Wäre ein persönliches Treffen in Absdorf für dich möglich?

Wichtig für Gespräch und Testversion.

ja lieber online beides passt

Für die ersten Tests suche ich nur wenige Frauen mit ganz unterschiedlichen Erfahrungen. Alle anderen informiere ich, sobald es weitergeht. Vor einem Gespräch oder Test bekommst du alle Infos und entscheidest dann, ob du mitmachst.

Einwilligung Ich willige ausdrücklich ein, dass Irene Weis meinen Vornamen, meine E-Mail-Adresse und meine Antworten speichert und verwendet, um mich zu den angekreuzten Punkten zu kontaktieren und für die ersten Tests auszuwählen. Widerruf jederzeit formlos an office@physio-weis.at.

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